Je vous retrouve en ce samedi avec une recette saine et gourmande, idéale pour une collation 😉
Des carrés à base de flocons d’avoine et de pépites de chocolat, parfumés avec juste un peu de cannelle.
Une recette rapide et facile, parfaite pour accompagner une jolie tasse de thé !
Ces derniers pourront également faire office d’en-cas, pour combler sainement un petit creux 😉
Louis, lui, les a beaucoup aimé en guise de goûter !
Carrés aux flocons d'avoine & chocolat
Des carrés sains idéaux pour combler une petite faim !
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Portions : 15 carrés environ
Ingredients :
- 120 g de flocons d'avoine
- 50 g de sucre muscovado
- 2 œufs
- 100 g de farine
- 2 CàC de cannelle (à ajuster selon le goût)
- 100 g de pépites de de chocolat
- 60 g de lait (environ)
Instructions :
- Préchauffer le four à 180°C.
- Dans un saladier mélanger tous les ingrédients ensemble.
- Ajouter un peu de lait, environ 60 g, afin d'obtenir une pâte moins sèche (celle ci doit tout de même rester assez compacte).
- Déposer le tout sur une plaque aluminium recouverte d'une toile silpat et aplatir avec les mains sur une épaisseur d'environ 2 à 3 cm.
- Enfourner pour 15 à 20 minutes de cuisson à 180°C.
- Laisser refroidir avant de découper en carrés ou en barres.
- Attention, ces carrés ne se conservent pas longtemps (mais ils n'en n'auront pas le temps !).
Notes :
J'ai utilisé la plaque aluminium et la toile silpat Guy Demarle. SI ces produits vous intéresse, vous pouvez les commander sur la boutique en ligne Guy Demarle : Conseillère Lauren FERRIE ou code GP00026681. Sinon contactez moi !
Si vous êtes nouveaux clients, je peux vous offrir un bon de réduction de 5 euros 😉
Vous avez essayé cette recette ?Mentionnez @LoloTambouille ou tagguez #cuisinelolo!
A très vite…
10 réponses
recette testée et approuvée… nous nous sommes vraiment régalés !
un grand grand merci à toi pour cette délicieuse recette que je viens d’ailleurs de publier sur mon blog…
Oh cela me fait vraiment plaisir Yolande ! Merci à toi pour ta confiance 😉 Je m’en vais voir ta réalisation de ce pas ! Bonne soirée Lauren
Recette testée, approuvée et adoptée ! Super bonne et rapide ! Merci pour ce partage !
Un tout grand merci Mathilde, je suis ravie que cette recette vous ai plu, et merci d’avoir prit le temps de venir me le dire ici 😉 A bientôt Lauren
Un incontournable pour le goûter sain. Belle journée. Bises
Bien gourmand et parfait pour faire le plein d’énergie !
Bonne journée, bises.
de jolis carrés biens vitaminés
très bon après-midi bises
Ces carrés doivent être délicieux et nutritifs!
tout à fait le genre de gourmandise que j’aime préparer et déguster pour le goûter.. je note .. je note..
Un en cas gourmand à mettre dans un cartable pour le goûter! bizzz