Des bouchées au thon & cumin qui ne vous demanderont que 10 minutes de préparation.
Elles seront donc parfaites pour un apéritif improvisé !
Elles sont qui plus est toutes légères puisque réalisées avec du fromage blanc 0% 😉
Vous pouvez bien évidemment les parfumer avec des herbes aromatiques à la place du cumin et pourquoi pas utiliser du saumon en boîte à la place du thon.
A tester pour la prochaines fournée qui ne devrait pas tarder !
Bouchées au thon & cumin
Des bouchées toutes légères et rapides à réaliser !
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Portions : 12 bouchées (suivant les moules utilisés)
Ingredients :
- 1 boîte moyenne de thon à la vapeur (ou au naturel)
- 100 g de fromage blanc (soit 3 CàS)
- 1/2 CàC de cumin
- 1 œuf
Instructions :
- Égoutter la boite de thon. Dans le cas de l’utilisation de thon à la vapeur cela ne sera pas nécessaire.
- Préchauffer le four à 200°C.
- Mixer tous les ingrédients.
- Verser la préparation dans des petits moules à bouchées en silicone.
- Enfourner pour 12 bonnes minutes de cuisson à 200°C.
- Laisser tiédir avant de démouler et refroidir avant de déguster.
- A conserver au frais.
Notes :
Source : Entre Rire et Cuisine
Vous avez essayez cette recette ?Mentionnez @LoloTambouille ou tagguez #cuisinelolo!
A très vite…
![](https://scontent-cdt1-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.82.660.660a/s640x640/107910096_597741814502809_6168193006550059034_n.jpg?_nc_ht=scontent-cdt1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=XO4a672uqvYAX9jhESz&oh=5c6602bc79b9b712f2aff6649961a876&oe=5F3AC2EE "Connaissez vous la panzanella ?
Il s\'agit normalement d\'une salade Toscane à base de tomates, concombre, pain et oignon 😉
Mais moi je ne fais jamais rien comme tout le monde 🙈
Alors voici ma panzanella de melon et c\'est vraiment excellent !
Une recette idéale pour un repas léger et plein de saveurs mais ⚠️ il faut juste s\'y prendre la veille 😉
Qu\'en pensez vous ? Cela vous tente ?
🔎 pour la recette tapez \\" panzanella lolo\\" dans Google et lien direct en profil et en story 👆
Belle soirée les loulous 😊 ici c\'était journée tomates à fond, j\'en ai acheté 10kg pour faire mes sauces pour cet hiver 😉
Des bisouilles 😘
#panzanella #melon #recettelegere #legumesdesaison #reequilibragealimentaire #mangeréquilibré #recettedujour #faitmaison #recettefacile #ideerepas #summerfood #mangerdesaison #blog #sain #creationderecette #repasdusoir #cuisinelolo #bonappetit #picofday #foodtime")
![](https://scontent-cdg2-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.82.660.660a/s640x640/107565781_694221734756222_433697728978690198_n.jpg?_nc_ht=scontent-cdg2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=kvRNuR05txcAX9pcudU&oh=d9fb51b45b5c54184b3d0ca753ba6da5&oe=5F3B36CE "Cela manquait un peu de couleur dans ce feed 🙈
Alors me voici avec une tarte rustique aux abricots 🍑 pleine de peps et de gourmandise !
J\'adore ces tartes 🥧 toutes simples avec leurs gros bords de pâte (mange c\'est bon c\'est de la croûte 😂).
Bref de quoi se régaler tout en simplicité 😉
Et toi les tartes rustiques tu les aimes ?
🔎 pour la recette taper \\"tarte rustique abricots lolo\\" dans google ou lien direct en profil et en story 👆
Belle soirée les loulous 😊 ici c\'est la der avant le retour après manger sur toulouse 😔 bon on se console en se disant que dans 1 semaine 1/2 on y retourne 😁
Des bisouilles 😘
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![](https://scontent-cdt1-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.82.660.660a/s640x640/107815206_3016264005077865_2704497918416390399_n.jpg?_nc_ht=scontent-cdt1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=109&_nc_ohc=eTrtMXR4HgIAX_TTfJf&oh=439ec3fdada0234a44401ede07331db3&oe=5F3A424B "Post matinal pour cause de journée chargée 🙈
Je profites à fond de mon long weekend Aveyronnais (voir story) et comme je n\'aurais pas forcément le temps de publier après et bien voici la recette du jour !
Vous aviez adoré ces petits moules alors j\'ai réitéré avec ces moelleux à la feta 🧀 & thon 🐟.
Sans matières grasses et hyper faciles à réaliser on les a beaucoup appréciés 😉
Vous aimez vous aussi ce genre de petits moelleux salés ?
🔎 tapez \\"moelleux feta lolo\\" dans google pour accéder à la recette ou lien direct en profil et en story 👆
Belle journée les loulous 😊 ici on va fêter les 50 ans de mariage de mes beaux parents à 12h et marché nocturne ce soir 🤗
Des bisouilles 😘
#fetacheese #thon #moelleux #repasfacile #idéerepas #cuisinelolo #recettedujour #recettesalée #cuisineaddict #cookingtime #blog #mangersainement #reequilibragealimentaire #recettesaine #creationderecette #photodujour #foodphotography #f52grams #faitmaison #dansmonassiette")
![](https://scontent-cdg2-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.82.660.660a/s640x640/106913686_176905543830788_5259273775259102318_n.jpg?_nc_ht=scontent-cdg2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=afehOjvLZyIAX9LCesS&oh=0ea8089e6a92d51a0c7f141abdd13ebe&oe=5F383DD2 "Qui veut une part de gâteau 🙋♀️
Au goûter ou au dessert, le marbré (ou zébré 🦓 comme ici, ok j\'avoue c\'est pas flagrant 😅) c\'est toujours le top 👌
Louis et moi on ne s\'en lasse pas alors forcément on l\'a adoré ce petit moelleux réalisé avec de la bonne pâte à tartiner @lucien.georgelin 😋
Et j\'ai découvert une astuce pour obtenir un moelleux qui se tienne, la réponse dans la recette !
🔎 et pour y accéder il suffit de taper \\"gâteau zèbré Lolo\\" sur google et le lien direct en profil et en story 👆
Beau weekend les loulous 😊 ici il s\'annonce parfait dans ma région de cœur l\'Aveyron 🤎
Des bisouilles 😘
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![](https://scontent-cdt1-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.82.660.660a/s640x640/106915467_158786135700829_6068277041090802626_n.jpg?_nc_ht=scontent-cdt1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=usWzD_oxUAgAX_2r3wr&oh=79448afa763243ece95b447416d11cec&oe=5F38074B "Les aubergines à la parmigiana, je ne sais pas vous mais moi j\'adore çà 🙈
Tellement de saveurs dans un plat pourtant simple et sans 10000 ingrédients !
Juste de belles tomates 🍅, de l\'ail 🧄, de l\'oignon 🧅, des aubergines 🍆 (quand même 😅) et de la chapelure !
Et on s\'envole illico presto en Italie 🇮🇹
Et vous les aubergines vous les aimez comment?
🔎 pour la recette tape \\"aubergine parmigiana lolo\\" sur google ou lien direct en profil et en story 👆
Belle soirée les loulous 😊 ici journée étouffante d\'ailleurs je voud laisse j\'ai piscine 😂
Des bisouilles 😘
#aubergines #parmigiana #italianfood #aubergineparmigiana #cuisinedété #tomates #legumesdesaison #cuisineaddict #platcomplet #idéerepas #mangersainement #reequilibragealimentaire #tropbon #summerfood #cuisinelolo #photodujour #recettedecuisine #repasdusoir #bonappetit #foodlover")
Bonjour,
j’essaie cette recette, mais je suis assez dubitative, quant au fait que vous ne mettiez pas de farine ou de maizena, dans la préparation, car cela me semble très liquide ! j’ai fait cuire 15 mns, mais encore liquide, je pousse la cuisson à 15 mns supplémentaires, je verrai bien !
Bien à vous et merci pour toutes les recettes que vous mettez à disposition.
Charlotte
Bonjour Charlotte, non ce n’est pas un oubli, cette recette de contient ni farine, ni maïzena. Par contre, l’utilisation de petits moules par très hauts est préférable, c’est surement de là que vient votre problème de cuisson… J’espère qu’ils finiront par cuire et seront appréciés. Bonne fin de journée et à bientôt